Rau càng cua là một trong những loại rau xanh dại vấp ngã dưỡng tốt nhất có thể cho mức độ khỏe, quan trọng các món rau càng cua xào lại càng luôn luôn phải có trong thực đối chọi giảm cân nặng của bạn.

Bạn đang xem: Hướng dẫn cách làm các món ngon từ rau càng cua

Là một chủng loại thảo mộc gồm rễ nông mọc quanh năm, rau củ càng cua hay có độ cao 15−45 cm, thân mọng nước, lá hình tim với hạt nhỏ dại dễ phát tán đi xa. Khi ép nát, rau nặng mùi như mù tạt. Rau xanh càng cua thuộc họ hồ tiêu, bọn họ cây có tầm khoảng 12 bỏ ra với 3.000 chủng loại.

Các món nạp năng lượng chế thay đổi từ rau củ càng cua rất rất gần gũi của bạn miền Trung, vị của rau tương đối chua, giòn và nạp năng lượng rất mát. Rau củ càng cua không chỉ có là món ăn ngon mà còn là cây dung dịch có công dụng chữa nhiều bệnh. Nhiều loại rau này được dùng dưới dạng thức ăn phòng trị cảm, ho hen, ăn uống không tiêu, tăng huyết áp.

Hãy tham khảo cách chế biến những món nạp năng lượng từ rau củ càng cua sau đây nhé!!!


Mục lục
1. Rau càng cua trộn thịt bò
2. Rau càng cua trộn trứng
3. Rau củ càng cua nấu ăn nấm
4. Rau xanh càng cua xào tỏi

1. Rau càng cua trộn thịt bò

*
*
*
*
*
rau càng cua xào tỏi

Cách làm rau càng cua xào tỏi

Bước 1: Sơ chế tỏi với rau càng cua

Rau càng cua các bạn nhặt thật sạch, rửa sạch để hết phần cat bẩn dính trên từng lá, rồi bỏ vào chậu nước muối loãng ngâm khoảng 15 phút rồi vớt ra rổ mang lại ráo nước.

Xem thêm: Thủ Tục Đăng Ký Sản Xuất Thuốc Bảo Vệ Thực Vật Giả Số Lượng Lớn

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ dại và nhằm ra bát.

Bước 2: Xào rau xanh càng cua với tỏi băm

Đầu tiên bạn đặt chảo lên nhà bếp rồi đến dầu lấn sâu vào chảo cùng làm nóng lên rồi thường xuyên cho tỏi băm nhỏ tuổi vào chảo và thực hiện phi thơm vàng.

Sau đó các bạn cho toàn bộ rau càng cua vào trong chảo bên trên và triển khai xào cấp tốc và hầu như tay cùng với lửa thật to lớn chừng khoảng chừng vài phút, nêm gia vị làm sao cho vừa ăn, nhưng bạn cần lưu ý không bắt buộc xào quá kĩ rau đang mất màu xanh lá cây và độ giòn rồi tắt nhà bếp trút rau ra bát và hưởng thụ nhé.Rau càng cua xào tỏi có lẽ vẫn còn không quen với không hề ít người, tuy nhiên nếu chúng ta đã một đợt thưởng thức bạn sẽ không thể quên được vị giòn ngọt và thơm lừng của món xào này đâu nhé. Mong mỏi rằng với công thức này các các bạn sẽ có món xào rất ngon cho ngày hè này nhé.

 

868 views